Bauchatmung zur Entspannung

Wie sicher viele Betroffene schon am eigenen Körper erfahren haben, ist Akne Inversa (Ai) eine Erkrankung, die sehr stark auf die psychische Befindlichkeit reagiert. Mit zunehmendem Stress, tauchen meistens auch mehr Abszesse auf und die Entzündungssituation verschlechtert sich. Stress hat viele Gesichter. Und jeder empfindet etwas anderes als Stress. Wenngleich man sich bemühen kann, Stress verursachende Situation zu meiden, gänzlich verhindern, lässt er sich kaum. Umso wichtiger, zu wissen, wie man mit ihm umgehen kann.

Heilpraktikerin Isabella stellt eine einfache Atemübung im LENICURA-Patienten-Portal vor, die dem Körper hilft, sich zu beruhigen und zu entspannen.