Newsartikel im LENICURA Portal-Blog

Bewegung? Und das auch noch morgens? Wer kennt es nicht? Der Wecker hat mal wieder viel zu früh geschellt. An sich müsste man sich für den Tag zurechtmachen, aber man sitzt teilnahmslos am Tisch vor einer Tasse Kaffee und möchte am liebsten nicht angesprochen werden, bis die Lebensgeister langsam wach werden. Keine Sorge, bei den folgenden kleinen Übungen geht es nicht um sportliche Betätigung und besondere Muskelkraft oder Ausdauer. Es geht lediglich darum den Körper in einen wachen Zustand...

Isabella widmet sich im Blog-Bereich des LENICURA-Patienten-Portals immer wieder dem Thema Ernährung, denn es gibt viele Nahrungsmittel, deren Aufnahme sich auf Entzündungsprozesse auswirken. Sowohl solche mit positiver, als auch mit negativer Wirkung. Gerade jetzt im Winter ist Kohl ein saisonal verfügbares, heimisches Produkt mit einer solchen entzündungshemmenden Wirkung.

Isabella hat schon des Öfteren, wenn es im Blogbereich um Ernährung ging, über gesunde Fette geschrieben. Heute möchte sie dem Olivenöl aber einen eigenen Beitrag widmen, denn ein gutes Olivenöl bietet viel für die Gesundheit. Da verwundert es nicht, dass es bei vielen Ernährungsweisen – wie auch der entzündungshemmenden Rheuma-Diät – zum Einsatz kommt.

Bewegung tut gut – das wissen wir alle. Es muss nicht immer gleich anstrengender Sport sein. Von null auf 100 sowieso nicht – und mit eitrigen Entzündungen ist man als Akne inversa Patient ohnehin oft genug so eingeschränkt, dass man an Sport nicht denken mag.   Heilpraktikerin Isabella hat im neuen Blogbeitrag für lAight®-Patienten ein paar hilfreiche Tipps und Tricks zusammengetragen, wie der Kreislauf dennoch auch im Alltag ohne merklichen Zeitaufwand immer wieder etwas in Schwung...

Jeder von uns weiß: Genügend Trinken ist ganz wichtig. Schließlich haben wir diesen Satz schon dutzende Male in unserem Leben von Eltern, Großeltern oder Ärzten gehört. Aber warum ist es eigentlich so wichtig, genug zu trinken? Und gilt das auch bei Akne invera? Eine Antwort darauf findet sich in Heilpraktikerin Isabellas neuen Blog-Beitrag im LENICURA-Patienten-Portal. Außerdem: Wer gerade fastet und deshalb immer wieder Hunger verspürt, kann mit trinken Abhilfe schaffen. Dabei kommt es...

Viele kennen sicher das Problem: Mediziner raten das Körpergewicht zu reduzieren, um den Krankheitsverlauf der Akne Inversa günstig zu beeinflussen. Doch wie soll das gehen, wenn man wegen der ständigen Abszesse keinen Sport machen kann? Die Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostern ist für viele Menschen völlig unabhängig von der Akne inversa Anlass (mal wieder) eine Diät zu beginnen. Die meisten Diäten sind dann aber doch nicht so erfolgreich wie sie versprechen – zumindest langfristig. Daher...

Als Isabella vor einigen Wochen ihre monatliche Fachzeitschrift durchblätterte, ist sie auf einen interessanten Artikel gestoßen. Das Schwerpunktthema lautete „Problemzone Haut“. Gleich am Anfang gab es einen Artikel über Zink-Therapie bei verschiedenen Akne-Formen. Da ist sie natürlich gleich aufmerksam geworden. Daher möchte sie in diesem Beitrag berichten, was sie Spannendes über das Spurenelement Zink in Bezug auf unsere Haut gelesen hat und welche Erkenntnisse es zu Zink und Akne inversa...

Rheuma-Diät? Was steckt denn jetzt schon wieder hinter dieser Ernährungsform und was bringt mir das als Akne inversa-Patient? Genau das möchte Heilpraktikerin Isabella in ihrem neuen Beitrag im LENICURA-Patienten-Portal heute näherbringen. Denn ganz ähnlich wie bei der Akne inversa, beruht auch Rheuma auf chronischen Entzündungsprozessen im Körper. Betroffene berichten immer wieder, dass ihnen eine Nahrungsumstellung gut tat.

Akne inversa ist mitunter mit starken Schmerzen verbunden. Nicht nur der Druckschmerz, der bei akuten eitrigen Beulen vorherrscht, kann den Alltag stark belasten; wenn Entzündungen in Leisten oder Achseln vorhanden sind, können auch die einfachsten Bewegungen schon schmerzen. Da ist das Vermeidungsverhalten vorprogrammiert. Wenig Bewegung macht jedoch träge, der Kaloriengrundumsatz sinkt, Muskeln, die lange nicht genutzt werden, verkümmern. Deshalb hat Heilpraktikerin Isabella in ihrem...

Gesund und Grillen? Geht das überhaupt? Und heißt das, es landet nur fades Gemüse auf dem Grill? Heilpraktikerin Isabella gingen genau diese Fragen durch den Kopf. Wem es auch so geht, der sollte ihren neuen Beitrag im LENICURA-Patienten-Portal unbedingt zu Ende lesen, denn: Ja, gesund grillen geht prima. Und Gemüse vom Grill ist alles andere als fad. Wie das geht und wie man mit einfachen Tricks leckere und wirklich gesunde Mahlzeiten auf dem Grill zubereitet, erzählt sie im Blog-Bereich....